Counseling
Dal giudizio alla responsabilità
Uno spazio di ascolto, dialogo e orientamento.
Il Counseling è uno spazio protetto di ascolto e dialogo, dedicato a chi desidera fare chiarezza, attraversare un passaggio di vita o ritrovare orientamento.
È un tempo per fermarsi, portare ciò che c’è e imparare a stare nella propria esperienza con maggiore presenza e responsabilità.
Il mio lavoro di counseling è rivolto a singole persone e a coppie, e nasce dall’incontro tra approccio gestaltico, visione fenomenologico-esistenziale e una profonda attenzione al corpo e alla relazione.
Cos’è?
Il Counseling è un percorso di accompagnamento che sostiene la persona nel comprendere ciò che sta vivendo e nel trovare modalità più autentiche e funzionali di stare nelle relazioni e nella vita quotidiana.
Non è terapia né consulenza direttiva: è uno spazio in cui imparare a osservare la propria esperienza, riconoscere bisogni, emozioni e schemi ricorrenti, e fare scelte più consapevoli.
Come lavoro
Il mio modo di lavorare si fonda sul Counseling Gestaltico a orientamento fenomenologico ed esistenziale, integrato alle scienze della Terra e alla saggezza ancestrale.
Partiamo sempre da una domanda semplice e radicale: cosa ti è accaduto e cosa vuoi fare con ciò che ti è successo.
Attraverso il dialogo, l’ascolto del corpo e l’attenzione al qui e ora, accompagno le persone a passare:
Dal parlare di sé al parlare da sé
Dal giudizio sull’esterno alla presa di responsabilità
Dalla confusione alla possibilità di scelta
Il lavoro non cerca colpevoli, né soluzioni rapide, ma sostiene processi reali e sostenibili nel tempo.
Perché
Spesso ci troviamo bloccati in dinamiche ripetitive, relazioni faticose o stati di confusione che generano frustrazione, senso di impotenza o isolamento.
Il counseling offre uno spazio per:
Rallentare
Ascoltare ciò che accade dentro
Dare parola all’esperienza
Ritrovare un orientamento personale
È un lavoro che aiuta a uscire dal vittimismo e dall’automatismo, senza cadere nell’autocolpevolizzazione.
Per chi è pensato
Il counseling è indicato se senti il bisogno di:
Fare chiarezza in un momento di cambiamento o crisi
Migliorare la qualità delle tue relazioni
Attraversare una separazione, un lutto o una scelta importante
Riconoscere e trasformare modalità comunicative che non funzionano più
Imparare a stare nel conflitto senza annullarti né attaccare
Il counseling di coppia è rivolto a chi desidera rimettere in dialogo la relazione, riconoscendo responsabilità individuali e dinamiche condivise.
Benefici
Nel tempo, il counseling può favorire:
Maggiore consapevolezza di sé
Chiarezza emotiva e mentale
Capacità di comunicare in modo più diretto e autentico
Confini più chiari nelle relazioni
Radicamento, presenza e fiducia nelle proprie scelte
Il cambiamento non viene imposto: emerge dal contatto con ciò che è vero.
Dove si svolge
Il counseling si svolge:
In presenza, nel mio studio a Trieste o negli altri luoghi indicati nella sezione Luoghi
Online, quando necessario
La durata e la frequenza degli incontri vengono concordate insieme.
Il Counseling è un invito a fermarti.
Ad ascoltare ciò che c’è.
A prenderti la responsabilità della tua esperienza, senza giudizio.
Se senti che questo spazio può esserti utile, puoi contattarmi per un primo incontro conoscitivo o per ricevere maggiori informazioni.